Zielfindung – SMARTE Zielformulierung • MG Seminare

Zielfindung – SMARTE Zielformulierung

Zielfindung

Ohne eine klare Zielformulierung ist es schwierig, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Denn wenn Sie nicht wissen, wohin Sie möchten, bringen die genauesten Landkarten der Erde nichts und können Ihnen nicht den Weg weisen. 

Fünf Kriterien für die Zielfindung:

  • Ziele sind positiv formuliert
  • Ziele sind spezifiziert, entweder sinnspezifisch (Woran werden Sie erkennen, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben?) oder kontextualisiert (Wann, wo und mit wem wollen Sie Ihr Ziel erreicht haben?)
  • Ziele sind erreichbar
  • Ziele sind ökologisch (Stimmt das Ziel mit den eigenen Werten überein?)
  • Ziele sind motivierend

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SMARTE Zielformulierung

Eine gute Übung dafür ist folgende:

  1. Begeben Sie sich an einen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und nehmen Papier und Stift zur Hand. Lassen Sie Ihr Leben vor sich Revue passieren. Was wollten Sie schon immer machen, haben es aber bisher noch nicht geschafft? Was bräuchten Sie, dass Sie sagen „Mein Leben ist großartig!“?

    Dabei kann Ihnen unser Online Workbook „…“ sehr gut weiterhelfen, wenn Ihnen die Bestandsaufnahme schwerfällt.

  2. Wenn Sie eine Sache gefunden haben, formulieren Sie Ihr Ziel nach den oben genannten Kriterien.
  3. Legen Sie das Papier irgendwohin, wo Sie es täglich sehen und nehmen Sie es bewusst wahr. Haben Sie heute schon etwas für Ihr Ziel getan?

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